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A ver, estaré gordo? (encuesta)
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Según la Secretaria de Salud la obesidad es una ENFERMEDAD que se caracteriza por la acumulación excesiva de grasa (tejido adiposo) especialmente en el abdomen, obviamente con efectos nocivos en la salud.
En los hombres una circunferencia abdominal que no sea mayor de 90 cm (en promedio) y en las mujeres de 80 cm disminuye el riesgo a una gran variedad de enfermedades como la diabetes y problemas de colesterol que puede desembocar en deficiencias cardiovasculares como el infarto y la embolia cerebral.
Tres fáciles medidas para prevenir o combatir la obesidad: Balancea tu alimentación (bájale a las grasitas y botanas y consume más fibra natural), Consume al menos dos litros de agua (y que sea pura, no con colores y sabores), Haz ejercicio (mínimo 30 minutos al día)
De acuerdo con la encuesta visual existimos muchos “gorditos” en el gallinero, de hecho este blog se caracteriza por ser un blog “llenito”, así que reflexiona un poco y piensa en tu salud, apaga tantito esta madre, tira tus bolsitas de churros a la basura y que esperas para irte a correr un ratito?
Por un gallinero más sano. (Estamos aplicando para la certificación ISO-9001 y para obtener el nivel Pilgrim) :P
Einyel
Salud
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Han escrito 9 comentarios de «A ver, estaré gordo? (encuesta)»
[^DeJa_Vu^]
Martes 05 de septiembre, 2006 21:15.-
Chale pues es preocupante, al rato puras fotos de gorditos por acá, pero está chido, tu siguele engordando mi Einyel para que me toquen de a más jajaja, en fin, solo agregaría que la vida sedentaria engorda, cuando es mucha escuela, mucha oficina, la gente tiende a subir de peso y si, ahorita que no tengo chance de ir a mi casa ya me siento más enbarneycido (de barney). A tomar aguita y prepararse la comidita en casa, si no al rato voy a estar como tu carnal, jaja saludos angel pachón.
luisitomx
Martes 05 de septiembre, 2006 21:21.-
hahaha la certificacion pilgrim hahahaha yo quiero mucho a mi panzita
borboleta
Martes 05 de septiembre, 2006 21:22.-
shaz… yo estoy al revés XD quiero subir de peso y nada más no XD
pollencio
Martes 05 de septiembre, 2006 21:24.-
Mas vale un gordo sabroso que un flaco baboso asi que me quedo llenito jejejejejeje
pollo666
Martes 05 de septiembre, 2006 21:31.-
shias mi panza y io… tantas cosas ke hemos pasado juntos =< tanto tiempo ke me ha costado forjarla y alimentarla. tantas y tantas shelas… nooooooooo =( no me deshare de ella =(
- [^DeJa_Vu^]
Martes 05 de septiembre, 2006 21:43. -
jaja che vecino anoréxico si así estas bien o>
barbie
Miércoles 06 de septiembre, 2006 19:48.-
:D yo por eso ya baje 10 kilos :D
Shalalala! 
lady_blue
Jueves 07 de septiembre, 2006 01:11.-
Bueno a que hora pasas por mi para ir a correr??
sailormoon
Jueves 07 de septiembre, 2006 13:40.-
pero yo no estoy gorda einyel de todos modos hare un poco de ejercicio como siempre o me hechare mi cascara de fut como siempre ok ;P cuerpo sano mente sana asi soy yo.
